Задачи общей физической подготовки состоят в том, чтобы обеспечить высокий уровень всесторонней физической подготовленности, поддерживать его в течение многих лет, содействовать тем самым сохранению крепкого здоровья и творческого долголетия. Основными средствами общей физической подготовки являются подготовительные упражнения, применяемые в различных видах спорта, содержание которых ориентировано на создание описание широких предпосылок успеха в самых различных видах деятельности. ОФП строится с использованием закономерностей переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на основные, выполняемые в основной деятельности. Она краткое описание поделки повышает общий уровень функциональных возможностей организма путем.


Закрыть ... [X]

7. Сигналы при маневровой работе - Схема для вышивания крестом для начинающих



Краткое описание поделки Краткое описание поделки Краткое описание поделки Краткое описание поделки Краткое описание поделки Краткое описание поделки Краткое описание поделки Краткое описание поделки Краткое описание поделки Краткое описание поделки

Похожие новости: